Fakti.lv
Reģistrācija

Lietotājs:
    Parole:

Noderīgas saites:
Aptauja
 
Vai piedalīsieties Lielajā talkā?

Fakti.lv
  Publicēts: 2018-04-05  11:59:00 /
 
 Ziņot redakcijai  

No 7.aprīļa Ogres pilsētā un novadā norisināsies Vispasaules veselības dienai (07.04.) veltīti pasākumi, informē Ogres novada p/a "Ogres namsaimnieks" Veselības veicināšanas nodaļas vadītāja Ilze Čiščakova.

Jau sestdien plkst.8:30 Ogres Zilo Kalnu pakājē Ogres pilsētas pusē pulcēsies nūjošanas piekritēji, lai plkst.9:00 atklātu regulāru nūjošanas nodarbību sezonu. Dalībnieki varēs mērot vienu no divām piedāvātajām, 5 un 8 kilometrus garajām distancēm. Ja nepieciešamas nūjas, tad nūjas var pieteikt sūtot SMS ar vārdu, uzvārdu un augumu cm uz tel.nr. 26311829. Vairāk info www.ogresnovads.lv, www.facebook.com/oveseliba/.

9.aprīlī plkst. 17:00 nūjotāji pulcēsies pie Krapes pagasta pārvaldes ēkas, kur no plkst 17:15-18:15 notiks nūjošanas tehnikas apmācības.

Daudz veselības nedēļai veltītu pasākumu notiks 10.aprīlī:

Plkst. 9:00-13:00 Ogrē, Meža prospekta 9, 3.stāva “Oveselības” telpā, 313.kabinetā notiks asinsspiediena mērīšana un ekspress testi. Sertificēta medicīnas personāla klātbūtnē iespēja veikt asinsspiediena mērījumus un saņemt konsultāciju. Sertificēta medicīnas personāla klātbūtnē veic  Ekspress testus uz B, C hepatītu, HIV (atbilde 15 minūšu laikā) anonīmi un konfidenciāli, nepieciešamības gadījumā saņem konsultācijas un informāciju par HIV/AIDS, STI, vīrushepatītu B, C profilaksi un ārstēšanu. Pakalpojumu nodrošina medmāsa Ilze Rumpe.

Šajā dienā turpat līdz pulksten 15:00 būs iespējams noteikt cukura un holesterīna līmeni. Sertificēti speciālisti konsultēs par turpmāko nepieciešamo rīcību pēc līmeņa noteikšanas, pastāstīs gan par to, kas ietekmē holesterīna līmeni, gan kā mazināt citus sirds un asinsvadu slimību riska faktorus. Pakalpojumu nodrošina speciālisti no Benu aptieka Latvia. 

Savukārt Meža prospekta 9 4.stāva zālē no plkst.9:00-15:00 varēs veikt sejas ādas pārbaudi. Skaistumkopšanas speciālistes-kosmētiķes ar īpašu aparatūru veiks diagnostiskus ādas testus, kā arī sniegs konsultācijas gan par ādas ikdienas kopšanu, gan piemērotākās ādas kosmētikas izvēli un lietošanu. Sejas ādas veselības stāvokļa pārbaudē nosaka ādas mitruma līmeni, U-zonas taukainību, T-zonas taukainību un ādas elesticitāti. SVARĪGI! Lai pārbaudes rezultāti būtu precīzi, divas stundas pirms pārbaudes veikšanas neiesakam lietot kosmētiku. Veicot pārbaudi, ādai jābūt tīrai no dekoratīvās kosmētikas, taču savu iecienīto sejas kopšanas līdzekli, piemēram, krēmu, varat lietot vismaz divas stundas pirms pārbaudes veikšanas. Pakalpojumu nodrošina speciālisti no Benu aptieka Latvia.

Tepat varēs veikt arī matu un galvas ādas pārbaudi. Pārbaudes ietvaros ar īpašu aparatūru tiek noteikta matu struktūras veselība, galvas ādas veselības stāvoklis, kā arī kopīgi ar speciālistu tiek izprasta matu problēmas būtība un cēloņi. Balstoties uz pārbaudes rezultātiem speciālisti Jums ieteiks piemērotākos kopšanas līdzekļus un kosmētiku. Arī šo pakalpojumu nodrošina speciālisti no Benu aptieka Latvia.

Savukārt no plkst.16:00-20:00 Ogrē Meža prospektā 9, 313.kabinetā konsultēs psiholoģe Gunita Bogdanova. Tu izjūti psiholoģisku diskomfortu, vai ir izveidojušies kādi sarežģījumi? Tev nepieciešams kāds, kas uzklausa, iedrošina, palīdz rast kādu risinājumu, skaidrāk saskatīt situāciju?  Izmanto iespēju apmeklēt psihologa konsultāciju. Konsultācijas ilgums ~45min. Pieteikšanās uz konsultāciju zvanot uz telefona nr. 26399007.

Dienas noslēgumā, plkst.20:00 Ogrē, sporta klubā Alfitness, Ogrē, Skolas ielā 18 notiks BodyArt Strenght vingrošanas nodarbība (vidējas intensitātes). Pieteikties, sūtot SMS uz tālruni 26311829.

Bagātīga pasākumu programma sarūpēta arī 11.aprīlī:

Plkst.9:00 Ogres Zilo kalnu pakājē Ogres pilsētas pusē sāksies nūjošanas nodarbība senioriem, kuras laikā tiks mērota 5km distance. Ja nepieciešamas nūjas, tad nūjas var pieteikt sūtot SMS ar vārdu, uzvārdu un augumu cm uz tel.nr. 26311829

Plkst.10:30 Ciemupes Tautas namā notiks zemas un vidējas intensitātes vingrošanas nodarbība senioriem.

Plkst.17:00 Lauberes kultūras namā – zemas intensitātes vingrošanas nodarbība MK Pilates.

Plkst.18:30 Ķeipenes kultūras namā vidējas intensitātes vingrošanas nodarbība bodyART strenght.

Plkst.18:30 Ogres Zilo Kalnu pakājē Ogres pilsētas pusē notiks velobraukšanas vakaru sezonas atklāšana: 

Tikšanās: pl.18.15;

2 trases: bērniem apm.5 – 8 km (maršruts Zilo kalnu teritorijā), pieaugušajiem 18 – 22 km (maršruts mainīgs);

Līdzi jāņem: velosipēds, atstarojošās vestes, bērniem obligāta ķivere.

Vairāk informācijas: 28273753 (Kristaps)

12.aprīlī:

plkst.12:00-16:00 Ogrē, Meža pr.9 3.stāva “Oveselības” telpā, 313.kab. konsultēs psiholoģe Gunita Bogdanova. Esi uzdevis sev jautājumu "Kā veiksmīgāk saprast un kā saprasties ar savu bērnu?". Tev ir iespēja par to aprunāties ar psihologu. Piesakies! Konsultācijas ilgums ~45min.  Pieteikšanās uz konsultāciju zvanot uz telefona nr. 26399007.

17:30-20:30 Ogres Vēstures un mākslas muzejā notiks seminārs “Veselīgs dzīvesveids jeb kā un kāpēc pieņemt saprātīgus lēmumus par savu veselību” 

Semināra programma:

17.30 Kā neatlikt veselīgu dzīvesveidu uz rītdienu. Biežākie iemesli, kāpēc cilvēki atliek veselīgu dzīvesveidu un praktiski ieteikumi, kā pārvarēt vilcināšanos.

Vineta Silkāne, psiholoģe, Vidzemes augstskolas lektore

18.30 Mūsdienu dzīvesveids un locītavu sāpes. Kā saglabāt veselīgu kaulu un locītavu sistēmu. Locītavu sāpes - tikai diskomforts vai kaut kas vairāk? Kā izdarīt pareizo izvēli, ja sāk sāpēt locītavas.

Pauls Rubīns, rezidents internajā medicīnā Rīgas Stradiņu klīniskās universitātes slimnīcā.

Plkst.19:00 Ogrē, Skolas ielā 18, sporta klubā “Alfitness” notiks zemas intensitātes vingrošanas nodarbība MK Pilates. Lūdzam pieteikties sūtot SMS 26311829.

14.aprīlī plkst 8:00 Ogres Zilo Kalnu pakājē Ogres pilsētas pusē startēs nūjošanas nodarbība, kuras laikā tiks mērots ~8km garš ceļš. Ja nepieciešamas nūjas, tad nūjas var pieteikt sūtot SMS ar vārdu, uzvārdu un augumu cm uz telefona nr. 26311829.

Savukārt 16.aprīlī no plkst.10:00-14:00 Ogrē, Brīvības ielā 44, 2.stāvā - Asins donoru diena. Katrs asins un asins komponentu donors: 

gūst morālu gandarījumu, 

izziņu par asins testēšanas rezultātiem (pēc pieprasījuma), 

uzkodu komplektu;

pēc asins ziedošanas saņem kompensāciju zaudētā asins apjoma atjaunošanai 4,27 euro pēc plazmas nodošanas – 17,07 euro, pēc trombocītu nodošanas – 28,46 euro. Kompensāciju donoriem izmaksā bezskaidras naudas pārskaitījuma formā uz donora norādīto kontu;

izziņu par asins nodošanu, kuru, iesniedzot darba devējam, var saņemt apmaksātu brīvdienu;

gada laikā (365 dienu ietvaros) ziedojot asinis trīs vai vairāk reizes, Tu saņem Donora privilēģiju karti, kas dod iespēju saņemt dažādas atlaides, par kurām informāciju atradīsi šeit: https://www.vadc.lv/donoriem/privilegiju-karte).

Vispasaules veselības dienas pasākumos Ogrē un Ogres novadā dalība bez maksas. Vairāk info www.ogresnovads.lv, www.facebook.com/oveseliba/. Ja nav norādīts citādi, nodarbībām lūgums pieteikties, rakstot uz e-pastu: oveseliba@ogresnovads.lv.




Pievienot komentāru:     

   Vārds:*
   e-pasts:
  Skaitlis "7":*   
   Komentārs:*

    


Portāla Fakti.lv vadība neatbild par rakstiem pievienotajiem apmeklētāju komentāriem, kā arī aicina to autorus, rakstot atsauksmes, ievērot morāles un pieklājības normas, nekurināt un neaicināt uz rasu naidu, iztikt bez rupjībām. Lūguma neievērošanas gadījumā rakstu komentēšanas iespēja var tikt liegta.

        


 1. 

1
Aktuāli
Jaunākās ziņas
Arhīvs
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            





© JP. Visas tiesības rezervētas.  | Kontakti  | Reklāma portālā  | Komentāri portālā  | Autortiesības