Fakti.lv
Autorizācija

Lietotājs:
    Parole:

Noderīgas saites:

ogresfakti
  Publicēts: 2012-05-18  22:25:00 / Sports
 
 Ziņot redakcijai  

Latvijas jauno kultūristu vidū par uzlecošu zvaigzni kļuvis ogrēnietis Edgars Gaidelis, kurš jau septīto gadu trenējas nelielajā Ogres sporta centra trenažieru zālē.

   

Ogres sporta centra trenažieru zālē savulaik izaudzis arī Latvijā labi pazīstamais spēkavīrs Agris Kazeļņiks, kurš devis lielu ieguldījumu gan Ogres vārda, gan spēkavīru sporta popularizēšanā. Mazāk pazīstams ir kultūrisms - daudziem joprojām grūti saprotams un sagremojams sporta veids. Lielie, muskuļotie vīri, kas pirms sacensībām nokrāsoti brūni, vienās peldbiksēs pozē uz skatuves, daudziem šķiet vismaz dīvaini. Varbūt, tieši tādēļ īstu kultūristu Latvijā ir tik maz. Drosme, uzdrīkstēšanās, smags darbs un nežēlīga diēta ne katram pa zobam.

   

Savu pirmo interviju Edgars Gaidelis sniedza Ogres faktiem. Viņam šobrīd ir 22 gadi, viņš ir mācījies Ogres 1.vidusskolā un pabeidzis Ogres amatniecības vidusskolu reklāmas pakalpojumu komercdarbinieka specialitātē. Gribējis mācīties par fitnesa treneri, tomēr nav sanācis finansējuma, bet – galvenais – laika trūkuma dēļ. Šobrīd Edgars strādā Baltijas Drošības Korporācijā par apsargu un nodarbojas ar uztura bagātinātāju tirdzniecību.

Edgars savā mūžā izmēģinājis daudzus sporta veidus, sākot ar futbolu un beidzot ar kikboksu. Tad kāds draugs piedāvājis aiziet uz trenažieru zāli – tāpat vien, jo vienam iet garlaicīgi. “Ieraudzīju pirmos rezultātus un vienkārši saslimu. Tagad to varu nosaukt par savas dzīves jēgu,” stāsta jaunais kultūrists. Pirmo rezultātu viņš pamanījis spogulī, drīz vien to pamanījuši arī apkārtējie. “Tas vienkārši liek tev justies pacilātam, ka visi skatās un novērtē tavu smago darbu kurš tika iegūldīts skaista, atlētiska ķermeņa veidošanai,” viņš stāsta.

Sešus ar pusi gadus Edgars ar kultūrismu nodarbojies savam priekam, līdz kādā jaukā dienā, apmēram pirms astoņiem mēnešiem, viņa draugiem.lv profilā ievietoto video ieraudzīja Latvijas kultūrisma granda Aivara Visocka dēls Jānis Visockis. J.Visockis sazinājies ar Edgaru, pastāstījis, ka meklē jaunus talantus un piedāvājis Edgaru sagatavot viņa pirmajām sacensībām - Latvijas nacionālajam kultūrisma un fitnesa kausam 19.maijā.  “Sacensībās piedalīsies sportisti, kas ar treneri strādā daudz ilgāk nekā es un būs labāk sagatavoti,” pirms sava pirmā uznāciena atzīst Edgars. Sešus mēnešus ilgajā sagatavošanās posmā J.Visockis Edgaram atklājis pareizu treniņu un diētu plānu, iemācījis pozēt, uzvesties uz skatuves, parādīt savu ķermeni.

Edgars atzīst, ka kultūrisms ir ļoti smags sporta veids, kurā jāiegulda daudz līdzekļu – vidēji 8-13 lati dienā, kas jaunam sportistam bez sponsoriem ir liela nauda. Praktiski sportā nākas ieguldīt visu darbā nopelnīto. Uztura bagātinātāju tirdzniecība Edgaram palīdzot “izvilkt līdz ar nagiem”, arī tādēļ, ka kā starpniekam pašam ir iespēja uztura bagātinātājus nopirkt lētāk. “Jābūt tiešām fanātam, lai šajā sporta veidā ietu līdz pašam galam,” viņš uzskata. Par savu mērķi viņš izvirzījis pirmo vietu Latvijas čempionātā – ja ne šogad, tad nākamgad. Tuvākajā laikā viņš vēlas palielināt svaru līdz 109 kilogramiem.

Edgars šobrīd ir 182 centimetrus garš, 92.5 kilogramus smags. Viņš trenējas 3-4 reizes nedēļā, visu dienas grafiku veidojot ap ēdienreizēm. Jāēd ir bieži un ļoti daudz – no 8 līdz 10 ēdienreizēm dienā, ik pēc divām stundām. Vieglāk ir ārpus sacensību sezonas, kad tiek veidota muskuļu masa, strādājot trenažieru zālē ar smagiem svariem līdz pat spēku izsīkumam. Taču šis nebūt nav grūtākais posms ceļā uz panākumiem. Daudz sarežgītāk ir pirms sacensībām, kad jāievēro brīžiem brutāla diēta. Īpaši smags laiks ir pēdējās divas nedēļas pirms sacensībām, kad vairākas dienas pēc kārtas jāizdzer 10 litri dienā un tad trīsdesmit sešas stundas nedrīkst dzert ne lāsītes – lai izžāvētu muskuļus, atklājot to patieso formu.

Saistītās publikācijas:

Ogrēnietim Edgaram Gaidelim pirmā bronza.




Pievienot komentāru:     

   Vārds vai segvārds:*
  Skaitlis "7":*   
   Komentārs:*

    


Portāla Fakti.lv vadība neatbild par rakstiem pievienotajiem apmeklētāju komentāriem, kā arī aicina to autorus, rakstot atsauksmes, ievērot morāles un pieklājības normas, nekurināt un neaicināt uz rasu naidu, iztikt bez rupjībām. Lūguma neievērošanas gadījumā rakstu komentēšanas iespēja var tikt liegta.

        


 1. 

Anete 
2012-05-21  13:28:16
Kad ir pats savā krāsā, tad gan izskatās labi, bet nu tās "brūnās" bildes ir atbaidējošas....

pa pirmo 
2012-05-21  12:48:56
pirmās sacensībās uzreiz bronza. Lieliski

Edgars 
2012-05-21  10:20:42
Visu cienju shim jaunietim!!!Taa lai turaas,naakamaa vieta buus pirmaa

ne***s 
2012-05-19  21:02:46
muļķības 15+ jau ir veterans

chetkijs_korish 
2012-05-19  20:34:51
Nee nu taa jau norm, bet nu iipash kachoks buus tad kad nodarosies ne 6 ar pus gadus , bet 15+. Pareiz dara ka sit bicuhu nevis pa ''Garā'' pudeli

fl. 
2012-05-19  20:23:22
Skaidri redzams psiholoģisks komplekss par savu izskatu bērnībā, ka saka, no viena grāvja otrā.

mmm 
2012-05-19  13:15:50
prieks ka visi jaunieši nenodzeras bet daži rāda piemēru. Lai izdodas!

POWER4LIFE'2 
2012-05-19  08:39:45
TURĀM ĪKŠĶUS, rrrrr

Māris 
2012-05-19  06:40:05
Lai veicas!

POWER4LIFE 
2012-05-18  23:25:41
Edgar krasava, mi s toboj*)

1
Aktuāli
Jaunākās ziņas
Arhīvs
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


© JP. Visas tiesības rezervētas.  | Kontakti  | Reklāma portālā  | Komentāri portālā  | Autortiesības